古代インドの伝統的な文化であるヨガは、独自のポーズと呼吸法を組み合わせた心身のリラックス方法の一つです。現代では健康と美容のためヨガを日常的にしている方もおり、多くの方にとって馴染みのある存在となりました。暖かい室内で行うホットヨガに着目し、立川でスタジオを運営しています。マイナスイオンが豊富な天然溶岩石を使用し、身体の芯から発汗できるようサポートしています。気軽に通えるスタジオづくりを徹底しており、その一環として頻繁に使用する専門用語をまとめています。初めての場合は気軽にご覧ください。