体験会として初めて受講いただくレッスンは、初心者の方・運動不足の方・体力に自信のない方でも、無理なく受けられる内容となっております。 ご自身のペースで挑戦してみてください。体の硬い人ほど、少しの動きが大きな刺激となって効果を感じていただけます。

レッスン2時間前までに、お食事を済ませていただくのがベストです。 食後すぐの状態で受講されますと呼吸を深めにくいため時間を空けての受講をおすすめしております。 また、レッスン後は代謝が上がっていますので1時間程度空けてからのお食事をおすすめします。

お手軽な価格でみなさんにご利用いただけるようにと、必要最小限の設備でご提供しておりますので、シャワー設備はございません。 汗をかかれますので、着替え・タオル・お水をご用意の上、ご利用ください。 また溶岩でかいた汗は自身から出る天然のローションなのでシャワーで洗い流さない方が良いとされています。

1日から末日までの1ヶ月単位で休会ができます。 休会される前月10日までに来館し、お手続きを行ってください。 休会を延長する場合も来館し、お手続きを行ってください。

退会される場合は、退会される前月10日までに来館し、お手続きを行ってください。 例：6月分の引き落としを止める場合、5月10日迄に受付してください。

最低継続期間内の解約はできかねます。 万が一解約される場合でも、所定の料金をお支払いいただきます。

体験人数が多くならないよう人数を制限している関係で、必ず予約をお願いしています。

また、女性専用施設なので防犯上、会員登録（無料）が必須になります。

登録内容については個人情報保護法に基づきセキュリティ対策も万全です。