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本日は、当スタジオの
くびれスタイルアップヨガをご紹介です☺️

お腹は脂肪がつきやすく常に冷えている箇所です。
６層からなるお腹の筋肉を刺激することで
お腹に熱を与え、女性らしいくびれを作っていきます。
しなやかで強い筋肉を維持することで、自信も湧いてきます。

ヨガを実践していくことで
血流を良くし、代謝、免疫力を
高めていくことができます。

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