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ヨガや瞑想をすることで
自分自身を客観視できるようになります。
今起こっている出来事や、感情に振り回されることなく
内側にある「本当の自分」に気づけます。
自分に正直であることで
より心地のいい、より素敵な自分に出会うことができます。

ヨガを通し、自分をもっと好きになりましょう♡♪

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