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query_builder 2023/10/21
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当スタジオの骨盤ヨガのご紹介です!

骨盤周りの左右差や前後のバランスを
整える骨盤調整クラスです。
深い呼吸を行いながらポーズをとります。
そして、無意識に根付いている身体の癖を知り、
骨盤の反り・ねじれ・ゆがみを
根本的に取り除いていきましょう。
常にご自身の中心ラインを感じていきます。
いつも以上に丁寧に、慎重に動いて、
本来の美しさを取り戻していきましょう。

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