いつもありがとうございます🧘‍♀️✨
Studio +Plus 立川店です♡

今日はデトックスできるポーズをご紹介します🌿✨

実は、春は何かと身体の中に溜まりやすい季節なんです😩😩
簡単にスッキリデトックスできるポーズなので、
思いついた時に呼吸をゆーっくり入れながら行ってみてくださいね😌✨

ゆーっくりと長く息を吐き出すのがコツです♪

Studio +Plu立川店
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